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貝貝南瓜可以煮粥嗎?貝貝南瓜粥怎么做?

編輯:張巖  發布時間:2021/8/24

南瓜貝貝是由日本培育出來的,它是南瓜的一種。但是貝貝南瓜可以煮粥嗎?如果可以的話,貝貝南瓜粥怎么做?今天小編就帶大家學習一下吧!

貝貝南瓜可以煮粥嗎?

可以煮粥,并且煮出來的粥更加香甜,軟糯,增加粥的口感,很適合熬粥。本身南瓜就很甜,再搭配了一些紅棗,棗香瓜甜,小米粘糯,放至溫熱,喝下更加美味。南瓜貝貝味道很甜,吃起來肉質非常的細膩,且營養價值非常的豐富,除了豐富的維生素、胡蘿卜素外,它還含有果膠和各種礦物質,對身體較好。

貝貝南瓜粥怎么做?

1.大米和糯米等量掏干凈,放入湯鍋,加入1500ml水

2.貝貝南瓜去籽,順紋路切牙放入鍋中

3.大火燒開,轉小火慢熬30分鐘

4.熬好后南瓜皮肉完全分離,皮也很好吃,所以不需要去皮,南瓜肉粉糯細膩,自帶甜味。

挑選南瓜貝貝的技巧

貝貝南瓜首先具有體型較小的特點,每只貝貝南瓜只有成年的拳頭大小,大約半斤至一斤左右。

貝貝南瓜的外表有小條紋狀的坑紋,還有呈墨綠色帶淺綠色的花紋,以墨綠色有光澤的貝貝南瓜為較佳。

挑選貝貝南瓜還要注意看看南瓜梗,梗部周圍有龜裂的才是成熟的貝貝南瓜,沒有龜裂現象的則說明尚未熟透。

用手按壓一下貝貝南瓜,感覺比較緊實的才是優質的貝貝南瓜。

貝貝南瓜可以煮粥嗎?貝貝南瓜粥怎么做?以上就是小編對南瓜貝貝相關內容介紹,希望能帶大家有所幫助哦!

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